オーガニックの全粒粉パスタでジェノベーゼと作ってみました♪

全粒粉は食物繊維や鉄分が豊富に含まれているので、美容と健康にとっても良いんですよね(*^▽^*)

独特の歯ごたえもあるので満腹感も十分に得られて一石二鳥！

最近はお米も白米を控えてキヌア入りの玄米にしてるので腸内環境がすこぶる良好です！！